Der Kurs

Mit unserem Online-Ernährungskurs „happyfigur“ lernen Sie, wie Sie auf gesunde Weise, Ihr Wunschgewicht erreichen und langfristig halten können. Sich ausgewogen zu ernähren ist nicht nur sinnvoll, um überflüssige Pfunde loszuwerden, sondern schützt Sie vor allem auch vor möglichen Erkrankungen, wie z. B. Bluthochdruck oder Diabetes mellitus.

Dieser Onlinekurs zeigt Ihnen verschiedene Wege, um Sie in Ihrem Vorhaben zu unterstützen

Herzstück ist das individuell angepasste Kochbuch „Dein Figurplan“. Jeder Figurplan ist ein Unikat, wird einzeln zusammengestellt, komplett bebildert, einzeln gedruckt und mit Ihrem Namen versehen.

Der Figurplan berücksichtigt die Kochmöglichkeiten, das Aktivitätslevel, die Vorlieben, Abneigungen und Unverträglichkeiten. Tag für Tag begleitet Sie Ihr persönlicher Figurplan zu einem gesünderen Lebensstil.

90 praxistaugliche Rezepte zum Frühstück, Mittag- und Abendessen

Lassen Sie sich von der gesunden und ausgewogenen happyfigur Küche inspirieren. Durch das tagtägliche Nachkochen lernen Sie Ihre Essgewohnheiten langfristig gesünder zu gestalten. Keine Verbote – stattdessen gilt clever austauschen und genussvoll abnehmen.

Unsere Kursinhalte orientieren sich an den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) und dem Bundeszentrum für Ernährung (BZfE).

TAG FÜR TAG GENIESSEN & GEWICHT VERLIEREN

 

8 Kurseinheiten

In denen Sie viel Neues und Interessantes zur Ernährung erfahren. Die Kurse setzen sich aus Texten, Videos und Quizfragen zusammen.

Videos

Lehrreiche Videos vermitteln Ihnen interessante Inhalte. Zudem erwartet Sie vor jeder neuen Kurseinheit ein neues Rezept-Video zum Nachkochen.

Rezepte

Knäckebrot und Tomate war gestern. Bei happyfigur gibt es volle Teller und leckere Rezepte. Die Rezepte werden genau nach Ihren Vorlieben, Abneigungen, Unverträglichkeiten und Kochzeiten ausgewählt und an Ihren persönlichen Kalorienbedarf und Abnehmziel angepasst.

Sie bekommen ein individuelles Kochbuch per Post und per E-Mail. Weitere leckere Rezepte stehen Ihnen im Downloadbereich zur Verfügung.

Tipps

Bewährte und erfolgreiche Schlanktipps erleichtern die Umsetzung und stärken Ihre Motivation.

Kostenbeteiligung

Bis zu 100 % Kostenbeteiligung der gesetzlichen Krankenkassen möglich – ohne Rezept. Fragen Sie am besten bei Ihrer Krankenkassen nach!

HAPPY MIT HAPPYFIGUR

Melden Sie sich gleich an und nehmen so ab, wie es am besten zu Ihnen passt.

Starten Sie Ihr persönliches Abnehmprogramm

  • unabhängig von Ort und Zeit – dank mobilem Online Coaching
  • nach Ihrem Geschmack durch individuell angepasste Rezepte
  • abgestimmt auf Ihre persönlichen Ziele

Wir zeigen Ihnen, wie unkompliziert gesunde Ernährung sein kann und Sie fit, schlank und zufrieden macht.

 

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TOLLE FEATURES

Flexibel, an jedem Ort

Zu jeder Uhrzeit ein erfolgreiches Programm parat, das genau zu Ihnen passt und Sie umfassend
unterstützt

Flexibel abnehmen

Mit Lernvideos & Kochvideos, leckeren Rezepten sowie Tipps & Tricks

Alle Ihre Abnehmerfolge in der Übersicht

Sehen Sie Ihre Abnehmerfolge in einer übersichtlichen Grafik

Leckere Schlank-macher-Rezepte

Einfach, leichte, leckere Rezepte ganz nach Ihrem Geschmack als PDF und gebundenes Buch

48 Stunden Service

Ob Fragen zur Technik oder allgemein zu happyfigur – unser Team ist immer für Sie da!

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